Hola de nuevo queridos lectores, bien, pues les cuento que no me he organizado del todo aun, pero ya va todo mejor.
Desde que me enfoque en empezar a cuidar de mi misma, las cosas han ido mejorando poco a poco, no quiere decir que no he tenido pruebas, de hecho las tengo a diario y a cada momento. Me he planteado varias tecnicas para ir saliendo de mi estado depresivo, pero la verdad es que he perdido la concentracion todas las veces, hay muchos medios por los cuales podemos agarrar de nuevo el hilo de ariadna..el problema es que no vas a poder agarrar ningun camino sino tienes concentracion.
Para mi antes era muy facil plantearle a las personas que se den un tiempo para si mismos, para meditar, que tomen un tiempo para relajarse, sin saber que no es tan simple algunas veces. Hay muchas ideas que nos pueden ayudar a llegar a esa calma pero sin duda es un camino arduo. Nos tropezaremos muchas veces.
No maldigo nada de lo que me hizo perder mi paz interior, senti tener paz, y mucha pasion por la vida, muchas ganas de vivir, y de comerme el mundo. Lo bendigo todo porque ahora se como te sientes, se como estas...si estas igual que yo, se que a veces no tienes ganas de vivir, se que ves tu camino lleno de piedras, que esperas esa estacion de descanso y la estacion no llega, esperas que el tiempo te sane, y solo te sientes mas aislado, lejos del camino.
Ahora se lo que se siente realmente estar varado, porque tus emociones te tienen atrapado, en el drama, la victimizacion, la culpa, la ira, y todo es un circulo vicioso.
Y ahora que estoy aqui, o he estado ahi, se que no estoy en mi lugar de paz interior, y va ser intersante encontrar el camino de regreso, volver a entender los conceptos que antes aprendi.
Tengan mucha fe, porque la estacion no va llegar nunca, siempre habra dificultades, el universo siempre sera dual, pero tu decides..cierra los ojos, piensa que si lo deseas estaras en la estacion de calma, aunque sea unos segundos. Y te llenaras de nuevo de fuerza. Veras todo mas pacifico.
Sunnius
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