Un lugar para ti :)

Hola, pues después de un tiempo sin publicar nada, hoy quiero publicar algo que creo que les sera de mucha utilidad. La mayoría de los problemas que tenemos sino es que todos los problemas que tenemos se derivan de la relación que tenemos con nosotros mismos, con nuestra autoestima, ya sea que sea falsa, como cuando se cae en actitudes que solo tienen que ver con el ego, estar por encima de los demás, hacer comentarios malos hacia los demás, etc. o tener una autoestima real pero baja, en la cual la persona expresa verbalmente o en actitudes un desprecio por si mismo.

Cabe señalar que el autoestima es producto del ambiente en el que nos desarrollamos en las primeras etapas de nuestra vida, a partir del momento en que la persona comienza a atesorar recuerdos en su memoria, van grabándose en ella los mensajes que nos llegan de todas partes, por otras personas cuya autoestima puede no ser buena, quizás un requisito muy recomendable para tener hijos es poseer una autoestima sana. Ya que la principal fuente de información son los padres, después son los familiares, amigos y un lugar muy importante se lo lleva la televisión y el internet. Los cuales no son malos, pero no enseñan a discernir, solo imponen. El ejemplo mas significativo que yo encuentro en este momento es el concepto de belleza que existe hoy en dia, la mujer no posee un cuerpo tal como la naturaleza se lo ha dado para su edad, cada vez hay mas chicas de 16 años que pretenden tener el cuerpo de niñas de 13 años, a la mujer se le impone que debe seguir siendo tan flaca como sea posible sin importar su edad y así seguirá siendo hermosa. Lo cual no puede ser verdad por razones obvias, el cuerpo de la mujer va cambiando y ya tiene una evolución que ha tardado miles de años, intentar ser lo mas flaca posible y en esta era tener las actividades que tiene la mujer, solo nos vuelve mas histéricas, y yendo mas lejos hay mujeres cada dia menos sensibles y solo mas vanidosas. Criando hijos mas débiles físicamente y con información muy materialista en su cabeza.


Ahora ustedes se darán cuenta porque no podemos vivir en paz entre nosotros, tenemos el autoestima tan condicionada por la información que traemos que llevamos una pésima relación con nosotros mismos (aunque seamos egocéntricos), cuando llevamos una mala relación con nosotros mismos proyectamos las malas actitudes de nosotros en los demás, diciendo que tal persona es esto, tal persona es aquello...y a veces lo que nos molesta de los demás es exactamente lo que nosotros solemos hacer, así que la próxima vez que nos enojemos con alguien tratemos de pensar si nosotros hemos hecho lo mismo que la otra persona alguna vez.

Vayamos al punto del articulo. Primero, hay que establecer que debe existir una relación con nosotros mismos, después, hacer que esta relación sea buena. Para esto sera de mucha ayuda tener un lugar especial para estar solo, un lugar donde seas tu mismo, aunque sea un espacio pequeño, vale mucho la pena acondicionar este lugar especial, puede ser nuestra habitación u otro rincón disponible, donde podamos sentarnos en calma y ver como estamos, qué nos ha pasado desde la ultima vez que estuvimos en calma, recordar los momentos felices, etc. Hay que darnos un tiempo y un lugar para escapar de esa información que nos quita nuestra esencia y nos hace ser desagradables con nosotros y por tanto, con los demás.

Incertidumbre

Hubo un momento en la vida del hombre en que creyó que debía de ocuparse de todo, que debía controlar todo, cada acto de su vida y pronto en la de los demás. Lleva tantos años esta creencia en el mundo que ya parece una virtud del ser humano ser controlador y perfeccionista, para el buen gusto de la mayoría de la gente, algo que se lleva casi a la perfección es algo que la mayoría le gustaría tener, sin embargo, se paga un precio muy alto debido a esta creencia de controlarlo todo. Nadie puede sentirse seguro en la incertidumbre, cuando es el lugar donde mas seguro debe de sentirse, ya que si solo espera lo que viene y lo acepta como dije en el blog anterior, no generara espectativas y estres. Una espectativa mala desencadena todo tipo de reacciones en el cuerpo, generadas por la reacción de alerta y al ser mamíferos con una mente fuera de control podemos crearnos mucho estres y caos en la vida de los demás. La invitación de hoy es vivir la vida, cada instante..no premeditarla con espectativas, porque a veces ser tan conocedores de las situaciones nos lleva a ser todos unos ignorantes, a estar de mal humor, o a recordar el pasado (que es el punto de referencia de nuestras espectativas) y el pasado de una u otra manera al traerlo al presente nos trae sufrimiento a final de cuentas, porque no es natural vivir una situación que ya no se esta dando en el presente. Espero mis palabras no se lean algo turbias hoy, ayer falle en mi meditación matutina y tuve un día muy reflexivo (y musical), pero aprendí mucho de ayer, por lo que hoy en este preciso momento soy feliz, recuerden que un hecho desagradable es una oportunidad de aprendizaje, nadie es verdugo, nadie nos hace sufrir, si aprendemos a vivir desde nuestro verdadero ser nos daremos cuenta que todas las personas son maestros para nosotros, en especial cuando parece que nos están dañando, nos están dando una lección, nos están enseñando lo que aun hay que superar y aquí hay que estar tranquilos, escuchar el sabio silencio del alma. Solo así podremos surgir de nuevo como un ave fenix.

Sean Felices Sin Limites =)
Como siempre les deseo lo mejor y aquí me tienen para servirles.

Namasté

Sunny Ram^^

Om Shanti!(Om paz)